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摘要:参加马拉松比赛是一项极限挑战,需要体验极致的耐力和毅力。选手们需要优化策略,包括合理的训练计划、科学的饮食安排和充足的休息,以提高比赛表现。通过不断尝试和调整,选手们能够找到适合自己的最佳策略,以应对马拉松比赛...