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摘要:八虚,源自古老的中医理论,是一种探寻养生之道的传统方法。它强调调整身体内外平衡,通过调节气血、阴阳等内在机制,达到养生防病的目的。在现代,八虚的实践得到了优化和发展,结合现代科技和生活方式,形成了一系列新的养生...